من منا لم ينتابه يوما شعور بالقلق وهواجسه، إن القلق بات اليوم أحد السمات الأساسية التي تميز حياتنا.   تزايد المسؤوليات والطموحات تزيد حدة القلق لدى الأفراد، وإن تفاوتت حدة أعراضه،فمرادفات القلق باتت تتنوع وتتراوح ما بين الشعور بالخوف والوجل والترقب والحذر والعصبية والتوتر وانشغال البال والأرق، وتلك أعراض نفسية يتبعها أعراض صحية وجسدية تتراوح بين وجع الرأس وزيادة نبضات القلب وآلام المعدة. وتتفاوت... [اقرأ المزيد]

قررت أنني ساقوم بعمل جرد للموضوعات التي قمت بنشرها خلال الشهر وسأقوم بوضعها متسلسلة في بورصة رقمية من الموضوع الذي حظي بأكثر زيارات إلى الأقل .. وسينطبق هذا التصنيف على مدونة " قصاصات متناثرة "وسيكون لأفضل عشرة مواضيع ، أما مدونتي الأخرى " نادي شيماء للكتاب " فسيكون أفضل خمسة مواضيع ... وهذه هي بورصة الموضوعات لشهر أغسطس : قصاصات متناثرة طفل و طفلة . ما اسمك ؟؟ . رباعيات من الصين . أي... [اقرأ المزيد]

      * في وطننا العربي الكثير من المقابر الجماعية للمواهب الشابة. * إن ما يعرف المسافة الافتراضية بين الناس والمعنونة تحت بند الحرية الشخصية حكمة قديمة تقول ‘’حريتك في مد ذراعك تنتهي عند أنف جارك’’. * يكون العالم جميلاً حينما تبتلع الأرض أحقاد الإنسان وأطماعه. * كل إنسان مغلوب على أمره ولا يجد من ينصره هو ضحية. * الشعر هو ما يطرب الفؤاد مروراً بالأذن، واللاشعر هو ما يصيب المرء... [اقرأ المزيد]

الشباب هم حلم الماضي وفرحة الحاضر وأمل المستقبل، بهم تعمر الأرض ويرفع من شأن الوطن، كم من شاب كان بسمة لثغر والديه وبلسماً يداوي جروحها، وكم من طفل حملته أمه بالرقة والدلال حالمة برؤيته وقد أصبح رجلاً عظيماً يملأ سماءها فرحة وبهجة. ولكن الفاجعة حينما تتلبد تلك السماء باللون الاسود وتبكي الأمهات بدلاً من الدموع الدماء لرؤية فلذات أكبادهن وقد سقطوا في هاوية الإدمان. فالصحف تطالعنا بين الفترة... [اقرأ المزيد]

  مختارات من موضوع " هستيريا التعصب " للكاتب البحريني أمين صالح  التعصب هو الإدعاء بامتلاك ما لا يمكن امتلاكه .. أي الحقيقه . ****** المتعصب دينياً : يعتقد أن الله يقف إلى جانبه وحده ، وأن من يخالفه عدو من الواجب تصفيته . المتعصب سياسياً : يريد تعميم ايديولوجيته ، وهو في حالة حرب دائمة مع من يتاقضه. المتعصب ثقافياً : لا يقبل بفكرة تتعارض مع فكرته ، فيظل محافظاً عنيداً ويسعى إلى قمع الصوت... [اقرأ المزيد]

  من أخفى في قلبه بيتاً جميلاً ... ليس في حاجة للأعتناء بجمال البيوت !!!   إبراهيم الكوني  [اقرأ المزيد]

يؤكد موظفو قسم العلاج الطبيعي في البحرين أن أعداد الأفراد الذين يحتاجون العلاج الطبيعي بازدياد ويرجعون ذلك إلى خمول وكسل بعض الأفراد عن القيام بأبسط الأعمال، وأن الأنماط الحياتية التي بات الناس ينتهجونها باتت تدفعهم للخمول والكسل أكثر فأكثر. فعلى سبيل المثال يبخل الفرد ببضع حركات ينزل فيها من سيارته إلى البقالة للتبضع مكتفياً بإطلاق بوق سيارته ليأتيه عامل البقالة بما يحتاج إليه ، ولذلك أصبحت الالتهابات... [اقرأ المزيد]

  يثب قلبي فرحاً ... كلما أبصرت قوس قزح في السماء منذ أن كنت طفلاً ... *** وسيثب قلبي فرحاً ... وأنا شيخ ... وحتى ساعة موتي ... عندما أرى قوس قزح في السماء *** ذلك أن الطفل ... هو أبو الرجل ... *** كم أتمنى لو التصقت أيامي بعضها ببعض ... في حنان غريزي ... مثل قوس قزح ... للشاعر البريطاني  ويليام وردزورث [اقرأ المزيد]

    ثمة أدمغة مسلحة بالحديد .. لا تحاول اقتحامها ، بل أطرق عليها برفق .. إن لم يرد أحد .. فاعلم بأنها خاوية .. وغادر بهدوء ، وبلا حسرة .. أمين صالح [اقرأ المزيد]

  أظهرت نتائج دراسة ألمانية أن خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم يزيد لدى الأشخاص الذين يعيشون في المناطق ذات الضجة العالية وبينت الدراسة أن خطر الإصابة بارتفاع الضغط تتضاعف نتيجة التعرض لضجة صوتية في الليل، ولعل الآية القرآنية تعلل الحكمة من قوله تعالى ‘’وجعلنا الليل سباتا’’. ويصنف العلماء درجات الصوت إلى مراحل ثلاث أولها مرحلة الخطر والتي تتراوح بين (95-140) ديسيبل وتتمثل في أصوات الأسلحة النارية... [اقرأ المزيد]

زوار حلمك ليسوا غرباء .. فقد تسللوا من تحت جلدك  ، ليمرحوا أمامك .. ويدهشوا بصرك بحيلهم . إنهم مظاهر متعددة مختلفة من ذاتك .. والتي تحاول عبثاً أن تفهمها !!! أمين صالح [اقرأ المزيد]

  ليس لدى المياه الخضراء هموم ومع ذلك فالرياح تكسوها بالتجاعيد .. والتلال الزرقاء .. لم تشب .. ولكن الثلج يلبسها الشعر الأبيض .. **** أنا ضائع في زورق جميل وصاحبي القمر .. ومجدافي يحرث آلاف الفدادين الخضراء.. أنا واقف على المنحدر .. أعزف على العود .. وتذوب النغمات في التلال الزرقاء.. **** لا تجعل شعرك الأبيض .. يسرع بك إلى الشيخوخه .. وأفرح بنسيم الربيع .. الذي يتراقص على وجهك ... [اقرأ المزيد]

الزوج المحب هو الذي يجد في نفسه الشجاعة لإطراء زوجته أمام إمرأة أخرى. الزوج الطيب يصنع زوجه طيبة . الزوج اللبق هو الذي يصدق زوجته .. حينما تزعم له أن الشيب قد أصابها عن طريق العدوى . الزوج المثالي هو الذي يعامل زوجته .. كما لو كانت سيارة جديدة. الزوج المهذب لا يرفع يده على زوجته .. إلا في حالة الدفاع عن النفس . الزوج الصالح هو الذي يستطيع أن يقول في عشر كلمات .. ما تقوله المرأة... [اقرأ المزيد]

حمل أحد الأبناء عصاً وانهال ضرباً على والدته المسكينة مما سبب لها الكثير من الرضوض والإصابات وحينما عاد والده، ووجد الأم في حالة مزرية، قام بإبلاغ الشرطة التي استدعت الابن للتحقيق معه، وأثناء ذلك اعترف الابن بأنه لم يكن يريد إلحاق الأذى بوالدته وأن الشخص المعني بالضرب كان والده. حدثت هذه القضية منذ سنوات في مجتمعنا، ولعلها تتكرر هنا وهناك ولكثير من الآباء وحتى إن لم تجد طريقها لصفحات الصحف إلا أن ذلك... [اقرأ المزيد]

  من أكثر الصفات البغيضة التي بينها الله سبحانه وتعالى في كتابه الكريم صفة الخداع والغش، فقد قال جل وعلا ''يخادعون الله والذين آمنوا وما يخدعون إلا أنفسهم وما يشعرون''، أما الرسول الكريم (ص)، فقد شدد على ضرورة الابتعاد عن ذلك المسلك وتجنبه، فقد قال عليه الصلاة والسلام ''المؤمنون بعضهم لبعض نصحة وادون وإن بعدت منازلهم وابدانهم، والفجرة بعضهم لبعض غششة متخاونون وان اقتربت منازلهم وابدانهم''. ولعل... [اقرأ المزيد]

عن الإمام الصادق عليه السلام أنه قال ‘’لقد عظمت منزلة الصديق حتى ان اهل النار يستعينون به ويدعون به في النار قبل القريب، قال الله مخبرا عنهم( فما لنا من شافعين ولا صديق حميم). وفي دراسة سويدية توصل الباحثون إلى ان وجود الأصدقاء يقلل احتمالات الإصابة بالإمراض، فقد لاحظ الباحثون ان الافراد الذين يتمتعون بالحياة الاجتماعية النشطة أقل إصابة بأمراض القلب، وهذه النتيجة تدفعنا للإقرار بأهمية الصداقة في حياتنا،... [اقرأ المزيد]

  forget- me - not flower من منا لم يتعرض في يوم من الأيام إلى النسيان، نسيان اسم شخص يعرفه أو مكان وضع فيه مفاتيحه أو عمل كان يفترض به أن ينجزه؟ إن مسألة النسيان مسألة فطرية لدى كل شخص أيا كان، و(إنما سمي الإنسان إنساناً لأنه ينسى) وقديماً قيل إن آفة العلم النسيان، وان آفة الكذب النسيان. وليس النسيان نقمة في مجمل الأوقات بل إنه يعتبر إحدى النعم التي منّ الله بها على الإنسان. فبالنسيان يستطيع... [اقرأ المزيد]

  كيف أستطيع أن أمسك بروحي فلا تلتصق بروحك؟ كيف أستطيع أن أتجاوزك وأعبر إلى الأشياء الأخرى ؟ آه ! كم يسعدني أن أضع روحي في شيء مجهول .. في الظلام .. في مكان هاديء غريب .. لا يتحرك .. حين تتحرك أعماقي .. إلا أن كل شيء يمسنا - أنا وأنت - يصهرنا كنبضة واحدة .. من قوس يضم وترين.. أي آلة موسيقية هذه التي تشدنا ؟ أي موسيقى هذا الذي يضمنا في يديه ؟ يا للحن الرائع !!!  ... [اقرأ المزيد]

  كتبت له في ذكراهما الثامنة   إلى العزيز الذي يتربع حنايا روحي  .. إلى الربان الذي لولاه ما ابحرت سفني .. إلى البحر الذي لا أخشى الغرق في أعماقه..   إلى الشاطيء الذي ألقي مراسي على ضفافه.. إلى السراج الذي يضيء سماء حياتي .. إلى اليد الحانية التي تنتشلني من وحدتي ..   إلى الجدار الذي استند عليه ولا اخشى الوقوع.. إلى الفرح الذي يرتسم على وجهي كلما رأيته فيزغرد القلب له نشوةً... [اقرأ المزيد]

  هل يستطيع الإنسان أن يستشف أو يتوقع مستقبله بناء على حاضره أو حياته الحالية؟ سؤال قد يعتقد الناس أن الإجابة عليه ستكون بديهية، لأن الطفل الذكي والقادر على الحصول على معدلات عالية من الانجاز الأكاديمي سيكون ذا شأن عال في المستقبل القريب. ولكن الحقيقة التي يؤكدها استقراء التاريخ وكثير من الدراسات الحديثة تؤكد أن هذه الإجابة تحمل جزءاً بسيطاً من الصحة، فليس كل طفل متفوق اليوم سيكون صاحب مؤهل عال... [اقرأ المزيد]

    ‘’اصرف ما في الجيب يأتيك ما في الغيب’’، و’’لا تسرف ولو من البحر تغرف’’ مثلان شعبيان يمثلان قمة التناقض كما هي كثير من الأمور المتناقضة التي باتت تهيمن على حياتنا العامة، ففي الوقت الذي وضع الله سبحانه وتعالى لنا منهاجاً ثابتاً يعيننا على إدارة حياتنا بطريقة سليمة في قوله تعالى ‘’ولا تجعل يدك مغلولة إلى عنقك ولا تبسطها كل البسط فتقعد ملوماً محسوراً’’ ترانا وقد أدرنا ظهورنا لهذا الميزان الخالد... [اقرأ المزيد]

على اختلاف الحضارات ومنذ بدء الخليقة والإنسانية جمعاء تتفق على مسألة واحدة، وهي مسألة التسمية، فالتسمية تكون مع ولادة الإنسان وقد تسبق ميلاده وقديماً قالوا ‘’إن لكل امرئ من اسمه نصيب’’، فالأسماء عموماً لم تظهر من فراغ وليست وليدة الصدفة بل هي نابعة من جذور تاريخية وثقافات متنوعة تفرض آثارها على الاسم واختياره، وفي حديث للرسول صلى الله عليه وآله وسلم قال ‘’انكم تدعون يوم القيامة بأسمائكم وأسماء آبائكم... [اقرأ المزيد]

    الزوجة المثالية هي التي تشارك في السراء والضراء. الزوجة القبيحة تجعلك تعباً في البداية وسعيداً في نهاية المطاف. الزوجة الحمقاء عاهة مستديمة للزوج. الزوجة المتعبة هي امرأة تصر على أن تكون أرملة لرجل على قيد الحياة. الزوجة المحبة هي التي تعاملك كصديق. الزوجة الصالحة تصنع زوجاً صالحاً. الزوجة الحكيمة هي التي تعرف غلطات زوجها ولكنها تحاذر أن تذكرها. الزوجة العاقلة كالسجاد... [اقرأ المزيد]

أظهرت دراسة حديثة أن العفو والتسامح يساعدان في تخفيف ضغط الدم والتوتر النفسي والقلق، ويعرف علماء النفس التسامح بأنه عبارة عن استراتيجية تحمل تسامحاً للشخص بإطلاق مشاعره السلبية الناتجة عن غضبه تجاه الآخرين بطريقة ودية، والتسامح لا يعني بالضرورة نسيان ما حدث أو التغاضي عنه أو الإذعان بل هو نوع من أنواع التخلي عن المشاعر السلبية بصورة ودية. وللعفو والتسامح فضائل عدة حض عليها رسولنا الكريم صلى الله عليه... [اقرأ المزيد]

أقبل زيد بن صوحان العبدي على الإمام الحسين عليه السلام فسأله : يا أمير المؤمنين أي سلطان اغلب وأقوى ؟ قال : الهوى ..   قال : فأي ذل أذل؟ قال : الحرص على الدنيا..   قال : فأي فقر اشد؟ قال : الكفر بعد الإيمان..   قال : فأي عمل أفضل؟ قال : التقوى ..   قال : فأي عمل أنجح ؟ قال : طلب ما عند الله عز وجل ..   قال : فأي صاحب لك أشر ؟ قال : المزين لك معصية الله عز وجل .   قال... [اقرأ المزيد]

" لا تستوحش طريق الحق لقلة سالكيه.. " الإمام علي عليه السلام    [اقرأ المزيد]

  بحث أحد الشباب عن عروس مثالية تتوافق مع شروطه ولما أعياه البحث أسر إلى أصحابه برغبته في الاقتران، وعن تعبه في البحث عنها دونما طائل، فما كان من أصحابه إلا أن دلوه على منزل إحداهن وزادوا في وصف مزاياها وخلقها الطيب، ولما ذهب المسكين ليقابل والد العروس تفاجأ بسؤاله ‘’لماذا ترغب في الزواج من ابنتي الأرملة والتي تكبرك بخمسة عشرة عاماً’’؟ خرج الشاب حاملاً الصدمة ومتيقناً بأنه كان ضحية أحد مقالب... [اقرأ المزيد]

كثيرة هي المواقف الطريفة التي نقابلها أو نسمع عنها أو نقرأها وجميعها مواقف مضحكة قد تخرج من عمق الأحزان وجميعنا يتذكر في تلك المواقف مقولة (شر البلية ما يضحك).   * قررت زوجة في السابعة والثمانين من عمرها أن تطلب الطلاق من زوجها بعد 71 عاماً من الزواج وقالت في تفسير طلبها (مجنونة من تظل على ذمة زوج واحد لفترة طويلة، يجب على المرأة ان تجرب الزواج من رجل آخر). * فاز أحدهم بالجائزة الكبرى ليانصيب... [اقرأ المزيد]

في الماضي كانت تأتي السلطة إلى المثقف كي تستمد منه شرعيتها واليوم باتت الآية مقلوبة. جوسلين صعب   أحد النقاد قال عن أحد أعمالي : الإنطوائية النفسية بتاعة الإندماجية التحليلية تتنافى مع الكرنفالية الإحتفالية!!! عادل إمام   يكفينا من الوحدة العربية نجيب محفوظ وعبدالرحمن منيف وفيروز ومحمود درويش و د. عصمت عبد المجيد . إبراهيم عيسى   كيف تصبح شاعراً ما عليك إلا أن تسطر بعض كلمات هناك وهنا بدون... [اقرأ المزيد]

  تغير كل ما فينا..تغيرنا تغير لون بشرتنا ... تساقط زهر روضتنا تهاوى سحر ماضينا تغير كل ما فينا...تغيرنا زمان كان يسعدنا ...نراه الآن يشقينا وحب عاش في دمنا ...تسرب بين أيدينا وشوق كان يحملنا ...فتسكرت أمانينا ولحن كان يبعثنا ...إذا ماتت أغانينا تغيرنا تغيرنا ....تغير كل ما فينا ************* وأعجب من حكايتنا... [اقرأ المزيد]

في مقلب القمامة ، رأيت جثة لها ملامح الأعراب ، تجمعت من حولها النسور والذباب ، وفوقها علامة ، تقول هذي جثة كانت تسمى سابقا كرامة أحمد مطر    [اقرأ المزيد]

    من أكثر الأمور التي تثير الاشمئزاز في النفس المصافحة الرخوة غير الجادة التي يقوم بها البعض تجاه الآخرين، وعادة ما يصاب من يتلقاها بنوع من القرف؛ لأن من قمت بمصافحته لم يكلف نفسه حتى عناء الجدية في السلام والمصافحة ولم يتمسك بقوله صلى الله عليه وآله وسلم (إذا تلاقيتم فتلاقوا بالسلام والتصافح وإذا تفرقتم فتفرقوا بالاستغفار). والتراث الإسلامي غني بالكثير من القصص والأخبار التي تحدثنا عن... [اقرأ المزيد]

  دعيني أقاوم شوقي إليك وأهرب منك ولو في الخيال لأني أحبك وهما طويلا وحلم بعيني بعيد المنال دعيني أراك هداية عمري وإن كنت في العمر بعض الضلال دعيني أقاوم شوقي إليك فإني كرهت أصول الرمال نحب كثيرا ونبني قصورا وتغدو مع البعد بعض الظلال دعيني أراك كما شئت يوما وإن كنت طيفا سريع الزوال فما زلت كالحلم يبدو قريبا وتطويه... [اقرأ المزيد]

  أنتِ النصُّ الذي لم يُكْتَبْ مثلُهُ.. بَعْدْ... وبقيَّةُ النساء هوامشْ. أنتِ الجَسَدُ المدروسْ نقْطةً نُقْطةْ. وحَطَّاً خَطَّاً. وزاويةً زاويةْ. وبقيَةُ الأجسادْ محاولاتٌ معماريَّةٌ متواضِعَةْ. أنتِ السمفونيَّةُ الكُبْرى وبقيَّةُ النساءْ، دوْزَنَاتْ....   نزار قباني  [اقرأ المزيد]

  قال أحد الحكماء لابنه ‘’إذا وثقت بنفسك حين يشك فيك الجميع، وإذا استقبلت النصر كما تستقبل الهزيمة سواء بسواء وإذا استطعت أن ترى المعول يهدم كل ما كرست حياتك من أجله وتنهض لتبني مجدداً ما قد تهدم، وإذا استطعت أن تملأ فراغ كل دقيقة من حياتك بالعمل المفيد ساعتئذ تصبح رجلاً يا ولدي’’. ان الكلمات السابقة تلخص الحقيقة الراسخة التي يشير إليها الكثير من الباحثين عن أهمية الثقة بالنفس كلبنة أساسية... [اقرأ المزيد]

  ذكريـــــــــــات حبيبي ، أتسترجع الذكريات ؟ إذا ماخلوت لصمت المساء فتذكر كيف سمعنا الليالي تزغرد من فرحة باللقاء وكيف رأينا ضياء الكواكب اوتار قيثارة للغناء وماذا نسينا ؟ نسينا الزمان ، نسينا المكان ، نسينا الرياء نسينا الحساب ، نسينا العتاب ، نسينا العذاب نسينا الشقاء   د. سعاد الصباح   [اقرأ المزيد]

غديت انا .. وانتي .. طفلة وطفل .. تبكين فـ وداعي .. وانا كني مفارق أهل .. وبيتٍ صغير .. ودربٍ كهل .. ياللي على خدك كحل .. لوتمسحيه وتتبسمي .. ما للبكا داعي ياللي سنا عيونك أمل .. لا تقتليه وتتألمي .. ما للبكا داعي يا اول مواعيدي .. ويااخر مواعيدي انتي فرح عمري .. وجرحي وتسهيدي .. افارقك ليله .. يا طولها ليله .. واجيك... [اقرأ المزيد]

  جسَّ الطبيبُ خافقـي وقـالَ لي : هلْ ها هُنـا الألَـمْ ؟ قُلتُ له: نعَـمْ فَشـقَّ بالمِشـرَطِ جيبَ معطَفـي وأخـرَجَ القَلَــمْ! ** هَـزَّ الطّبيبُ رأسَـهُ .. ومالَ وابتَسـمْ وَقالَ لـي : ليسَ سـوى قَلَـمْ فقُلتُ : لا يا سَيّـدي هـذا يَـدٌ .. وَفَـمْ رَصـاصــةٌ .. وَدَمْ وَتُهمـةٌ سـافِرةٌ .... [اقرأ المزيد]

أجمع عدد من العلماء الذين يقومون باجراء أبحاثهم على ذبابة الفاكهة أنه أصبح بمقدورهم زيادة عمر تلك الذبابة 17% عن المعدل الطبيعي، وبذلك سيكون المجال مفتوحاً لتطبيق هذا الانجاز على عمر الإنسان. ولكن مهما بلغ طموح هؤلاء العلماء فإن حقيقة ثابتة ستبقى دائماً في أذهاننا بأننا لا نملك أن نعيش أكثر أو أقل مما قدر لنا الله به من عمر لأن الناموس الإلهي قد قدر بأن لكل أجل كتاباً، ولكن في أيدينا أن نعيش كل... [اقرأ المزيد]

  سَمَّيتُكَ الجنوب يا لابساً عباءةَ الحسين وشمسَ كربلاء يا شجرَ الوردِ الذي يحترفُ الفداء يا ثورةَ الأرضِ التقت بثورةِ السماء يا جسداً يطلعُ من ترابهِ قمحٌ وأنبياء *** سميّتُك الجنوب يا قمر الحُزن الذي يطلعُ ليلاً من عيونِ فاطمة يا سفنَ الصيدِ التي تحترفُ المقاومة.. يا كتب الشعر التي تحترف المقاومة.. يا ضفدع... [اقرأ المزيد]

" بدلاً أن تلعن الظلام " سدد فاتورة الكهرباء !!!!!                             د. غازي القصيبي  [اقرأ المزيد]

الوجع الذي يقويك وجع نبيل ... واللذة التي تضعضعك لذة رذيلة ...  [اقرأ المزيد]

Whenever you get lonely          [اقرأ المزيد]